부정맥 증상 및 치료방법 자세히 정리했습니다.

평소 심장이 갑자기 두근거리거나 무기력감, 또는 호흡곤란을 겪었다면 갑작스런 신체의 신호에 겁에 질렸을 수도 있습니다. 이런 증상이 왜 나타나는 것인지 인터넷으로 검색을 해볼텐데요, 이런 증상은 부정맥 증상을 의심해 볼 수있습니다. 같은 증상이라고 다 부정맥은 아니지만 조심할 필요는 있습니다. 코로나 시기여서 운동부족이 있을 수 있고 과식 및 야식이 잦은 식습관을 가지고 있다면 충분히 부정맥에 의한 증상이라고 예측해 볼 수 있습니다. 부정맥 증상을 알아보고 더 심해지기 전에 치료하면 좋을것입니다. 또한 부정맥 치료방법 및 부정맥 예방법도 알아보도록 하겠습니다.

 

부정맥 증상

부정맥 증상 및 부정맥 치료방법

 

1. 부정맥 증상

1) 부정맥 증상 - 서맥
심장박동수가 일반적인 기준(50회~100회)에 비해 낮은 경우를 뜻하며 아래의 증상을 동반할 수 있어요.
피로감, 무기력함, 식욕부진, 구토, 호흡곤란, 실신

2) 부정맥 증상 - 빈맥
심장박동수가 일반적인 기준을 초과할 경우 빈맥 상태를 뜻하고, 일반적으로 운동, 노동 등의 경우에는 분단 150회를 넘을 수 있으나 일상적인 기준에 갑자기 심장박동수가 100회를 초과할 경우 비상적인 빈맥을 뜻해요. 빈맥은 돌연사의 90%에 해당할 만큼 위험한 증상이므며, 평소 심장질환을 앓고 있는 사람들에게는 매우 위험한 부정맥인데요.

부정맥 증상

3) 부정맥 증상 - 심방세동
심방세동은 심방이 제대로 수축하지 못하고 불규칙적으로 뛰는 상태를 뜻하고, 박동수가 300~600회에 이를 정도로 빠르며 불규칙한 것이 특징인데요.
심장 두근거림, 호흡 곤란, 어지러움, 실신

4) 부정맥 증상 - 어지러움, 실신, 피로감
부정맥이 발생하면 정상적인 심장 박동에 비해 심박출량이 줄어들어요. 환자들은 이때 머리나 몸 전체로 혈액공급이 원활하지 못하여지면서 어지러운 느낌을 느끼거나 실신을 일으킬 수 있으며 이러한 상태가 계속하여 반복되면 피로감을 느끼기도 합니다.

부정맥 증상

5) 부정맥 증상 - 흉통, 가슴 답답함
부정맥이 발생하게 되면, 가슴이 답답하며, 가슴에 통증이 생기는 흉통이 발생하여 일상생활에 지장이 있을 수 있습니다.

6) 부정맥 증상 - 호흡 곤란
부정맥 증상으로 심장 박동이 느려지게 되면 우리 몸 전체에 공급되는 혈액이 원활하지 않게되고 각 세포로 산소 공급이 늦어지게 되면서 조금만 움직여도 호흡 곤란 증상을 겪게 돼요.

부정맥 증상 - 불규칙한 심장 박동

부정맥 증상은 일반적으로 심장박동이 완전히 불규칙하거나 분당 100회 이상 빈맥이 갑자기 발생하는 경우가 많아요. 이러한 부정맥 증상이 나타날 경우 상세한 진단과 치료가 필요해요. 부정맥 증상이 나타나면 손목을 혼자 짚어도 맥을 느끼기 어려워지고 서서히 혈압이 내려가고 숨이 차고 식은땀이 나기 시작해요.

부정맥 증상

2. 부정맥 치료방법

부정맥의 경우 생명을 위험하기도 경미한 증상으로 그치는 다양한 종류가 존재해요. 따라서 정확한 진단을 토대로 치료를 시작하는 것이 중요해요. 기본적으로 약물치료와 수술적 치료를 할 수 있으며, 약물치료는 부정맥을 막아주는 항부정맥제를 사용하고, 수술적 치료로는 증상에 따라 전극도자절제술, 전기적 심율동전환, 제세동기, 재동기화 등의 기기를 삽입하는 수술을 고려할 수 있어요. 부정맥은 치료후에도 재발 가능성이 높아 평소 생활습관의 개선 및 정기적인 검진을 통해 예방해야 해요.

부정맥 치료방법

3. 부정맥이란?

부정맥 은 불규칙한 심장 박동인데요. 그러므로 당신의 심장이 정상적인 리듬에서 벗어났다는 것을 의미해요. 너무 빨리 뛰거나(의사가 빈맥 이라고 함) 너무 느리게 뛰는( 서맥 이라고 함) 느낄 수 있어요. 아니면 아무것도 눈치채지 못할 수도 있어요. 심장 박동에 이상함이 일어났다는 것을 느끼면 즉시 전문 의료의 도움을 받아 의사가 왜 그런 일이 일어나고 어떻게 해야 하는지 알 수 있도록 하십시오.

4. 심박수란?

1분 동안의 심장의 박동 수를 의미합니다. 안정 상태일 때의 수치와 최대 심박수로 구분돼요.
정상맥박수
성인의 정상 맥박수는 분당 60~80이 정상범위입니다.
신생아 (~3개월) 100~150회 입니다.
유아 (3~6개월) 90~120회, (6~12개월) 80~120회 입니다.
어린이 (1~10세) 80~100회 입니다.
10세 이상 어린이 및 성인 60~100회 입니다.

5. 부정맥 원인

부정맥을 유발하는 원인은 심장의 선천적 이상이 있을 수 있으며 외적요인으로 술, 카페인, 담배와 심근경색 및 고혈압, 심근병증 등의 질환, 비만, 수면무호흡증, 노화 등 여러 가지 원인들을 들 수 있습니다. 이 있을 때에는 심장의 이상과 관련성이 있는지를 확인하는 것이 필요하며 이는 심초음파 검사, 보통 심전도 검사로 진단할 수 있습니다.
심장 박동이 빠르거나 느리다고 해서 전부 치료를 받아야 하는 것은 아니며 종류와 중증도, 환자의 증상 및 기저 질환등에 따라 치료 방법이 다양하기 때문에 가장 먼저 전문의와 상담 후 정확한 진단을 받는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.부정맥을 예방하기 위해서는 식습관 개선은 필수이고 규칙적인 운동이 필요하며 부정맥을 유발하는 카페인이나 담배, 술, 스트레스 상황 등은 피하는 것이 좋아요.

6. 부정맥에 좋은 음식

토마토. 깨문. 홍삼, 녹차, 고구마, 양파, 생선, 콩, 표고버섯, 블루베리. 등 푸른 생선. 호두 등이 있어요.
-양파도 부정맥에 좋은 음식인데요. 양파는 여러 음식에 다양하게 들어가기 때문에 섭취를 하는 빈도가 높은데 혈관을 깨끗하게 만들어주는 역할을 해요.
-녹차는 카테킨이라는 성분이 많이 함유되어있어요
-등 푸른 생선은 오메가 3이 많이 들어있어 혈관질환 예방에 도움을 줘요.
-토마토에는 천연 항산화제로 유명한 라이코펜 성분이 풍부해요.
-고구마에는 폴리페놀이라는 성분이 있어요. 고구마를 통해 칼륨도 섭취할 수 있으기 때문에 부정맥에 좋은 음식인데요
-항산화 물질이 많이 때문에 몸에 좋은 식품 중 하나인데요.

7. 부정맥 예방법

부정맥을 예방하는 평소 건강한 생활습관이 중요해요. 아래를 참고하시면 도움이 돼요.
- 평소 일주일에 3-4회 적당량의 땀의 흐를 정도의 유산소 운동을 권장하며 과한 웨이트 트레이닝은 조심해요.
- 과도한 음주, 흡연은 삼가해야 해요.
- 비만을 조심하고 평소 체중관리에 힘씁니다.
- 스트레스는 모든 병의 근원이라서 스트레스 관리를 해야 해요.
- 지방질 위주의 식단보다 영양소가 골고루 잡힌 식단을 섭취해야 해요.
- 평소 주기적인 검진을 통해 건강관리를 체크해야 해요.
- 하루 2잔 이상의 카페인의 섭취를 하지 않아요.

부정맥 예방법

이렇게 부정맥 증상 및 부정맥 치료방법 등 부정맥에 대한 내용을 총체적으로 알아보았습니다. 부정맥은 생활습관과 식습관에 많은 연관이 있기 때문에 내가 바른 생할습관과 식습관만 가지고 있으면 충분히 치료가 가능하고 예방 할 수있습니다. 부정맥 증상의 경중에 따라 병원에 가서 진료를 받아야 하는 경우도 있지만 보통은 집에서 식습관과 생활습관만 바꿔도 회복이 됩니다. 모두 건강한 삶을 살길 바라며 글을 마치겠습니다. 감사합니다.

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